やっば！！

この間の柴又撮影会の時、2kさんに
「みちさん、痩せた？」
って聞かれたんですけど、、、
ふと今朝、気になって体重を測ってみたら、、、

やっば！！

それでも体脂肪率は普通にあるようですが＾＾；
ちなみに内臓脂肪レベルは1です。

ちょっと心理的な問題があると、すぐ体重に響いちゃうんです。
何だか疲れやすいなぁ、最近とってもマイナス思考だなぁと思っていたんですが（＠＠）

とりあえず、今夜はがっつり！食べました＾Q＾

タグ：体重 体脂肪率

コメント 19

栄養つけて下さいね。
私は少し控えないとやばいですけど・・・
by 幸 (2014-07-31 01:08) 

有酸素運動ですね！
by fullcon (2014-07-31 01:12) 

私は心配な事があると太っちゃう～。
お身体は大丈夫？
今度お肉一緒に食べに行きたいですね(^^)
by tomotomo (2014-07-31 08:25) 

40切るのはなんとなく危険な気がするね。
みちさんは食べても極端に太るタイプじゃないから、
食べることを意識するのはいいかもね。
私、人間関係の悩みだけはやせる。後は太るね～。笑
by カエル (2014-07-31 10:21) 

ガッツリ食べてまいりましょ〜！！
by お茶屋 (2014-07-31 11:31) 

ガッツリお肉食べて、パワーアップだ～ね～！
食べ物からも元気になるよね。
by ちか (2014-07-31 15:17) 

ストレスで痩せる・・・一緒です。＾＾；
いつもと同じ事をしていても、周りの環境や人的環境によってアッと言う間に痩せてしまいます。
自分もガッツリ食べてはいますが・・・太りませんって言うか太れません。(涙

by 亀仙人 タカヨシ (2014-07-31 15:37) 

体に疲れが来た時は。
リポビタンD！

毎朝、呑んで、いや飲んでます。
キャベジンとアリナミンとリポDと。深い時はヘパリーゼも。

お体、気をつけて下さいネ（＾＾
by けん (2014-07-31 20:38) 

炭水化物をとると体重増えますよ^^

by aidesu (2014-07-31 21:31) 

私のお肉、半分あげるっ＾＾；
私なんて食べなくても体重増えて...
体調悪化につながるから3kg痩せようと努力中です＾＾；
by めりー (2014-07-31 22:10) 

40はキープしなきゃ！ですね。
わたしも今、逆の意味で「やっば！」です。
by tess (2014-07-31 23:14) 

軽い！！
流石ですね。(^^)
by marbee (2014-07-31 23:27) 

この体重では、夏は結構厳しいかもしれませんね。
コンスタントに、これぐらいがっつり食べて（頑張って食べて）
夏を乗り切りましょう。
by きまじめさん (2014-08-01 00:06) 

体重は落ちすぎると、体からチカラも落ちちゃいますよね～
by ｍａｋｉ (2014-08-01 18:32) 

え〜〜〜〜〜！！
みちさん、細い！！！
体脂肪も・・
気持ちが身体にきちゃうのが心配ですが、
スタミナのつくもの、しっかり食べて、
夏バテしないように気をつけてくださいね＾＾
by ikuko (2014-08-01 22:06) 

先日お会いした時、「細いなぁ～」と思い、
これでバリバリ働いて、休日も楽しまれていて、
「凄いパワフルだなぁ～」と思ってました(^^
しっかり食べて、素敵な写真を沢山みせてくださいね！
by しんりゅう (2014-08-01 22:38) 

aidesuちゃんと遊ぶと1発で太るよ

しかし アレだねぇ～
俺より ４００ｇも軽いんだぁ～


by (。・_・。)２ｋ (2014-08-01 23:16) 

幸様
ありがとーございます。
はい、ちゃんと食べて栄養付けます！

fullcon様
あはは、自転車ですか？
駅まで遠いので、毎日片道25分は歩いてます。
仕事場まで最寄駅から自転車で片道20分。
週末にはヨガ。。。
それでも最近はお腹回りが気になってるんですよね＾＾；

tomotomo様
ご心配ありがとーです。
体調は良好です＾＾
美味しいお肉をたくさん食べたいですね！
是非ご一緒させて下さい♪

カエル様
そうなんです、40切るのはちょっとね。
数字見たから気を付けるようにしてます。
だからもう大丈夫。
夕飯手抜きしてるからいけなかったのよね＾＾；

お茶屋様
ありがとうございます。
はい！がっつり食べます♪

ちか様
そーですね。作るの面倒だなぁ、でも市販のお弁当は
食べたくないなぁなんて思って、
最近ちょっと無頓着過ぎたのかも。
どうにもならないことをウジウジ考えても仕方ないしね。
暑い夏、しっかり食べて乗り越えないと！

亀仙人 タカヨシ様
そーなんですか、同じですね。
一緒にお弁当を食べてる仕事仲間からは、
イイねぇ、そんなに食べても太らなくって、、、って
言われちゃうんですけどね。

けん様
ご心配ありがとーです。
リポビタンDですか？しばらく飲んでないです。
そーいえば、母は好きで、実家にいつでもストックがあります。
今度行った時、失敬しちゃおうかな＾＾

aidesu様
そーですね。
ここのところ玄米を買っていて、炊くのに時間が掛かるので、
面倒になってやめてしまったりしていたので、
それが体重落ちた原因かもしれないです。。。
by みち (2014-08-03 23:04) 

めりー様
あはは、ちょーだい！つけたいとこにつけるから＾＾
太ると体が重くなるし、痩せすぎるとパワーがなくなるし。。。
+3ｋｇくらいがベストなので、それをキープしたいです。

tess様
はい、40切るのはちょっと危険！
特に今毎日暑いのでね～。
ご飯をしっかり食べるように心掛けます＾＾

marbee様
ちょっと軽すぎですね。ベスト体重に戻さなきゃ！
marbeeさんも痩せてますよね？

きまじめさん様
ありがとうございます。
食べるの好きなんですが、ひとりだとついつい手を抜いてしまって。
しっかり作らないと駄目ですね！

ｍａｋｉ様
そうですね。体の元気だけではなくて、心の元気も
なくしてしまいそうです。

ikuko様
ご心配ありがとーです。
子供の頃からこんな体型です。
子供を産むと変わるって聞いていたんですが、
残念ながら私には関係なかったみたいです＾＾；
今からこれでは夏が大変そうです。
食事に気を付けてしっかり栄養摂ります♪

しんりゅう様
ありがとうございます。
仕事はバリバリじゃないですけど、
休みの日はあちこち飛び回ってます＾＾；
はい、しっかり食べて、体調管理しないといけないですね。

(。・_・。)２ｋ様
早朝4時集合はちょっと難しいですねぇ＾＾
aidesuさん、がっつり食べますもんね♪
+400ｇってことは？んーっと？
by みち (2014-08-03 23:21)